Mengatasi Tumit Pecah-pecah

Bila tumit yang pecah-pecah memang sangat mengganggu penampilan Anda. Mungkin Anda sudah tahu bahwa ‘gangguan’ tersebut bisa diatasi dengan cara menggosoknya memakai batu apung. Namun bagian yang tersulit adalah mempertahankannya agar tidak pecah-pecah lagi. Ada rahasia agar tumit Anda tidak lagi tampak bak parutan. Cobalah Anda ikuti langkah-langkah berikut ini.



Yang pertama adalah merendam kaki Anda dengan air suam-suam kaku.
Gosoklah kaki Anda secara perlahan dengan batu apung atau penggosok khusus untuk tumit kaki.
Lalu angkat dan keringkan kaki dengan handuk.
Selanjutnya Anda usaplah krim untuk melembabkan kaki terutama pada bagian yang pecah-pecah. Bila keadaannya sudah parah maka Anda bisa menggunakan krim khusus untuk tumit pecah-pecah dan Anda bisa dapat di apotik terdekat. Cobalah untuk mengenakan kaus kaki saat tidur agar kelembapannya terjaga.
Satu hal yang juga tidak kalah penting sebaiknya hindari pemakaian sepatu dengan tumit terbuka karena bisa membuat tumit Anda menjadi kering. Selama masa “penyembuhan” sebaiknya Anda gunakan dulu sepatu model tertutup seperti loafer. Atau Anda kenakan kaos kaki supaya kelembaban pada area tersebut tetap terjaga.
Jadi mulailah untuk merawat dan menjaga kesehatan kaki Anda agar penampilan Anda lebih cantik.

Jerawat? Waspadalah!!!

Jerawat adalah kondisi kulit yang mengalami pembengkakan (abses) di permukaannya. Hal tersebut terjadi karena kelenjar yang memproduksi minyak tersumbat dan terkontaminasi oleh bakteri. Pada umumnya, jerawat mulai muncul pada usia 12-20 tahun.

Jerawat muncul pada usia remaja disebabkan pada masa remaja, pertumbuhan fisik seseorang mengalami pertambahan kadar hormon, khususnya hormon androgenik yang meningkatkan kadar minyak. Dengan demikian, akan terjadi penyumbatan dan penimbunan yang disebut komedo (calon jerawat).

Faktor-faktor yang menyebabkan jerawat :

• Keturunan

Pada keluarga (orang tuanya) yang mengalami kasus jerawat

• Pubertas

Timbul pada usia pubertas (12-20 tahun), wanita lebih banyak berjerawat dari pada pria

• Makanan

Makanan pedas dan berlemak seperti cokelat, susu, dan kacang mede

• Infeksi

Kebiasaan memijat-mijat komedo kemudian terinfeksi kuman

• Alergi

Akibat dari penolakan tubuh terhadap makanan atau kondisi tertentu

• Iklim

Iklim panas dapat menimbulkan jerawat

• Jiwa

Gangguan jiwa akibat tekanan batin (stres)

Inilah berbagai macam tips untuk mengatasi jerawat.

• Rajin membersihkan wajah, minimal 2 kali sehari terutama pagi dan malam sebelum tidur. Sebaiknya memakai pembersih dan penyegar.Jangan sembarangan memencet jerawat yang dapat menimbulkan infeksi dan akan meninggalkan bekas.
• Hindari makanan pedas dan banyak mengandung lemak seperti cokelat.
• Jangan saling meminjam bedak, terutama sponsnya.
• Banyak minum air putih minimal 8 gelas sehari.
• Rajin makan sayuran daan buah-buahan segar. 
• Hindari stres dan beristirahatlah yang cukup.  

Cara Sederhana Mencegah Jerawat

Ini adalah sedikit cara sederhana untuk mencegah jerawat :

Pertama, pastikan selalu mencuci wajah dua kali setiap hari,yaitu pada pagi dan malam hari. Sesering mungkin mencuci tangan setelah makan atau menyentuh benda yang kurang bersih. Terkadang,secara sadar atau tidak, tangan kita sering menyentuh wajah, menggaruk,dsb. Jika tangan kita tidak bersih akan menyebabkan minyak serta bakteri dari tangan kita menempel di wajah.



Kedua, luangkanlah sedikit waktu untuk menguapi wajah dengan air panas yang dicampur garam dalam baskom yang agak besar. Jaga jarak antara wajah dengan baskom agar panasnya pas. Uap garam sangat baik untuk mengatasi jerawat dan terbukti mengurangi penyebarannya.



Ketiga,jika kamu punya poni atau rambut yang menyentuh wajah. Pertimbangkan untuk menyingkirkannya. Percaya atau tidak, rambut kita mengandung minyak yang bila menyentuh wajah bisa menimbulkan jerawat.

Mengatasi Rambut Pecah-Pecah

1. Salah satu masalah yang paling sering dialami wanita terutama yang berambut panjang, adalah ujung rambut pecah-pecah. Sebenarnya hal ini bukanlah masalah serius yang tak bisa diatasi. Berikut tips-tipsnya:
   
2. 1) Melakukan perawatan dengan conditioner atau cream
   Perawatan dengan cara ini jika dilakukan seminggu sekali cukup membantu jika rambut Anda rapuh dan cenderung pecah karena hair dryer atau akibat proses pelurusan dan pengeritingan.
   
3. 2) Perawatan Trim
   Trim rutin rambut Anda setiap 8-12 minggu, jika rambut Anda panjang, atau 6 minggu sekali untuk rambut yang pendek. Potong bagian ujung rambut yang pecah-pecah dengan model layer Model ini bisa menghilangkan rambut yang pecah-pecah tanpa Anda harus kehilangan sebagian besar rambut.
   
4. 3) Hindari hair dryer
   Hindariterlalu sering mengeringkan dengan hair dryer, menyikat atau menyisir rambut.
   
5. 4) Sikat rambut berkualitas
   Pakailah sikat rambut atau sisir rambut berkualitas bagus. Janganlah pakai sisir yang sudah hilang beberapa gigi-giginya.
   

7 Manfaat Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan

Di antara jenis sayur lainnya, rasa-rasanya wortel termasuk jenis sayuran yang paling digemari. Citarasanya manis dan teksturnya renyah. Cocok sekali dijadikan camilan yang menyehatkan. Jika Anda tak doyan sayuran kesukaan kelinci ini, Anda termasuk kelompok yang merugi. Sebab, Anda banyak kehilangan manfaat yang diberikan wortel bagi kesehatan. Mau terus merugi? Tentu jangan. Segeralah mulai menyukai sayuran yang satu ini. Nah, untuk memperoleh manfaat wortel secara maksimal yang harus diperhatikan adalah jeli memilih wortel. Pilih wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar. Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui. Siapa tahu ada resep yang Anda butuhkan.

1. Mengatasi hipertensi
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.

2. Mengatasi demam pada anak
Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.

3. Mengatasi luka bakar
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.

4. Menyembuhkan batuk
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas clan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.
5. Mengatasi nyeri haid
250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu blender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.

6. Mengatasi sembelit
Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sdm air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minum airnya 2 kali sehari.

7. Menghaluskan wajah
Ambil 2 - 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu sampai kering, lalu bilas dengan air.

Aneka Tips Memanfatkan Barang Bekas I

1. Manfaat Kardus Bekas
Kardus bekas mie, barang elektronik, dan lain-lain jika di belah terdiri dari tiga lapis kertas. Jika dibelah, pada bagian tengahnya bergelombang, kemudian satu lapis berikutnya dibuang. Bagian yang bergelombang dapatdimanfaatkan sebagai pemanis kartu ucapan dan dapat dihias sesuai selera atau sesuai tema ucapan. Selain itu, kertas kardus bergelombang tersebut dapat dijadikan bingkai foto yang unik dan menarik.

2 Jangan Buang Gelas Retak
Gelas yang retak tidak layak digunakan untuk minum. Akan tetapi, jangan lekas dibuang. Dengan sentuhan cat pada gelas, dapat dimanfaatkan untuk wadah alat tulis atau alat-alat yang lainnya. Cara yang lebih mudah dengan menempelkan stiker yang menarik sesuai keinginan.

3. Manfaat Tutup Botol
Jika Anda penyuka minumal soft drink, jangan buang tutup botolnya karena bisa digunakan untuk sendok pengerok kelapa, blewah, dan melon yang biasa digunakankan untuk bahan es buah. Caranya, tutup botol dipaku pada batang kayu berdiameter 2-4 cm. Selain kayu, bisa mengunakan bambu. Ukuran paku cukup 2 cm.

4. Manfaat lain Sarung Bantal
Jika di rumah terdapat bantal dan sarung yang tidak dipakai atau sudah rusak, jangan lekas dibuang. Dua benda ini dapat menjadi teman mencuci yang baik. Saat mencuci pakaian yang mudah rusak, tetapi ingin menggunakan mesin cuci, masukkan pakaian ke dalam sarung bantal dan ikat dengan benang agar tidak keluar. Dengan begitu, pakaian tidak bercampur dengan yang lain dan tidak mudah rusak.

5. Tips Memanfaatkan Bohlam Bekas
Bohlam bekas dapat dimanfaatkan sebagai pot tanaman hias. Tanaman yang digunakan memiliki akar serabut. Selain sebagai pot tanaman, bohlam bekas dapat dijadikan akuarium kecil. Namun, ikannya harus berukuran kecil. Manfaat lainnya, bohlam bekas bisa dijadikan kaca pembesar. Caranya, isi bohlam dengan air hingga penuh, kemudian tutup dengan plastik dan ikat supaya airnya tidak keluar. Kaca pembesar kini dapat dimanfaatkan untuk melihat media yang kecil.

6. Manfaat Lain Boneka
Jika anak sudah beranjak dewasa, biasanya koleksi boneka saat masih kecil sudah tidak terpakai. Boneka yang tidak terpakai dapat dimanfaatkan sebagai tempat menyimpan barang berharga. Caranya, keluarkan isi boneka dan simpanlah benda berharga di dalamnya. Selain itu, boneka bisa dijadikan sandaran buku, tetapi diperlukan pemberat agar tidak mudah bergeser.

7. Tips Memanfaatkan Kain Perca
Kain perca paling sering digunakan sebagai kain lap. Jika kita jeli dapat digunakan untuk banyak hal di antaranya sebagai berikut.
1) Bahan pengisi badan boneka dan sofa.
2) Digiling halus untuk bahan pengisi bantal atau guling.
3) Dijahit menjadi rangkaian keset.
4) Dibentuk menjadi tas, dompet, sandal, sepatu ataupun bedcover.
5) Diserut untuk dijadikan benang.

8. Memanfaatkan Botol Bekas
Botol bekas minuman yang memiliki bentuk unik dan menarik dapat dipajang sebagai aksesori ruang dengan berbagai gaya dan warna hingga pantas menjadi benda pajangan. Botol bekas yang memiliki bentuk yang unik dapat dijadikan vas bunga atau botol hias saja. Dengan diisi berbagai pasir warna, botol pun akan terlihat semakin unik.

9. Tips Memanfaatkan Kaleng Bekas
Kaleng-kaleng bekas seperti kaleng susu, cat, atau makanan sebaiknya jangan dibuang. Kalengkaleng tersebut dapat dimanfaatkan menjadi benda berguna. Caranya, bersihkan kaleng dari kertas luarnya. Setelah bersih, bagian luar dilukis dengan tema abstrak atau sesuai selera. Jika digunakan sebagai celengan, lubangi bagian atasnya dengan pisau. Sementara jika digunakan sebagai pot tanaman, lubangi bagian bawahnya sesuai kebutuhan.